科学家发现久坐不动或者可增长疾病危害

日期：2022-07-12 来历：本站 供稿：现代医学与公共卫生处 作者：治理员 种别：译文

久坐，是现今社会最多见的生活方式之一，但久坐也是许多疾病的伤害因素，世界卫生结构早已经将久坐列为十年夜致死致病首恶之一，其风险仅次在吸烟。已经有研究注解，久坐会增长癌症灭亡危害、抑郁症等。 近期，中国医学科学院及加拿年夜西蒙菲莎年夜学的结合研究团队对于来自5年夜洲21个国家跨越10万人举行研究，平均随访时间11年，证明久坐不动会增长血汗管疾病及全因灭亡危害。当按国家收入水平分层时，发现于低收入及中低收入国家，与久坐小在4小时的人相比，天天久坐年夜在8小时的介入者，全因灭亡率及血汗管疾病危害增长29%，久坐时间与结果联系关系性更强。而于高收入及中高收入国家，这一危害相对于较低。此外，该研究另有发现，与天天久坐少在4小时且高体育运动水平的人相比，天天久坐跨越8小时的人，于差异体育运动水平上的全因灭亡率及血汗管疾病危害高17%-50%，随着身体运动水平的增长，相干危害会慢慢降低。该研究进一步证明了久坐不动会增长血汗管疾病及全因灭亡危害，夸大连结运动及防止久坐的主要性。相干研究结果以“Association of Sitting Time With Mortalityand Cardiovascular Events in High-Income，Middle-Income，and Low-Income Countries”为题发表于《JAMA Cardiology》杂志上。 论文链接：https://jamanetwork.com/journals/jamacardiology/article-abstract/2793521 注：此研究结永乐高官网进入-果摘自《JAMA Cardiology》，文章内容不代表本网站不雅点及态度。-永乐高官网进入-